Natación Sincronizada

La natación sincronizada (Balet acuatico) es una disciplina que combina natación, gimnasia y danza, consistente en nadadores (tanto solos, como parejas, o equipos) que realizan en el agua una rutina de movimientos elaborados, al ritmo de la música.
La sincro demanda grandes habilidades acuáticas, y requiere de resistencia física y flexibilidad, gracilidad, arte y precisión en el tiempo, así como un excepcional control de la respiración bajo el agua.
Al comienzo del siglo XX, la natación sincronizada era conocida como Ballet Acuático. El primer registro de competición fue en 1891 en Berlín, Alemania. Muchos clubs se crearon en esa época, y el deporte se fue desarrollando de forma simultánea en varios países, incluyendo: Australia, Canadá, Estados Unidos de América y en Europa, Alemania, Francia yEspaña. Además de existir como deporte, muchas veces fue una de las atracciones de los eventos de Music Hall en los grandes teatros de variedades de Londres o Santa Cruz, los cuales eran equipados con enormes tanques de agua para este propósito.

Las competiciones de natación sincronizada pueden tener tres partes: FIGURAS, RUTINAS TÉCNICAS y RUTINAS LIBRES.

• FIGURAS: Las nadadoras deben ejecutar 2 figuras obligatorias  del libro F.I.N.A. y dos figuras opcionales según el grupo de edad.
• RUTINAS TÉCNICAS (BALLET): Se ejecutan con música y unos elementos obligatorios marcados por el reglamento. Dura tres minutos.
• RUTINAS LIBRES: Tal y como dice la propia palabra, no tiene ninguna imposición sobre la música o los movimientos. No puede superar los cinco minutos.

Las rutinas técnicas libres tienen dos calificaciones: la técnica y la artística. Además, cuanta más dificultad, sincronización y coreografía, más valor tiene a la hora de la puntuación del jurado.

Los deportistas que practican la natación sincronizada (la “sicro”, como es comúnmente conocida) dicen de él que es un deporte que llena de satisfacción, eleva el espíritu y, a través del agua y la música, une en una gran amistad a los integrantes de tu equipo.